Angebot
Psychotherapie
Das Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leiden zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern. Zudem kann die persönliche Entwicklung und Gesundheit gefördert werden.
Eine Psychotherapie ist notwendig, wenn die Gedanken, Gefühle und das Verhalten eines Menschen zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität führen. Diese Beeinträchtigung kann direkt durch die Symptome der Störung (beispielsweise starke Angst) entstehen oder aber durch die Folgen der psychischen Störung. Manche Betroffene können beispielsweise ihren Beruf nicht mehr ausüben, die Partnerschaft geht in die Brüche und sie verlieren ihre sozialen Kontakte.
Methodik – wie ich arbeite
Von meiner fachlichen Ausbildung her bin ich Psychotherapeut für katathym imaginative Psychotherapie (KIP), ein tiefenpsychologisches Verfahren. Die theoretische Grundlage basiert also auf der Annahme, dass es etwas Unbewusstes in uns gibt, das uns in unserem Denken und Handeln beeinflusst. Das könne etwa frühe Beziehungserfahrungen sein, an die wir keine sprachliche Erinnerung haben, oder ganz allgemein Erlebnisse, die wir verdrängt haben.
In meinen Therapien setze ich sowohl Imaginationen ein, wie sie in der KIP üblich sind, als auch das therapeutische Sandspiel. Beide Methoden helfen einen Zugang zu unbewussten psychischen Inhalten zu schaffen, etwas auszudrücken, für das es (noch) keine Sprache gibt. Beide Methoden finden auch in Supervision und Coaching Anwendung.
Aufgrund meiner Ausbildung und meiner beruflichen Erfahrung ergeben sich folgende Arbeitsschwerpunkte:
Katathym Imaginative Psychotherapie
Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist ein anerkanntes tiefenpsychologisches Verfahren. Innere Bilder und Vorstellungen, so genannte Imaginationen stellen Themen, Wünsche oder Konflikte symbolisch dar und können im Schutz der therapeutischen Beziehung nutzbar gemacht werden. KIP dient dem Bearbeiten von Konflikten, dem Erschließen von Ressourcen und dem Fördern der Kreativität.
KIP ermöglicht oft überraschende Einblicke und fördert die Entwicklung von Verständnis für die eigene Person und die Gestaltung des eigenen Lebensweges.
Die Entdeckungsreise in Ihre innere Bilderwelt ermöglicht, aktuelle Probleme und Themen ebenso wie Ereignisse aus der Lebensgeschichte zu bearbeiten. Beides geschieht einerseits auf der Ebene der Imaginationen, die die innere Situation verdeutlichen, andererseits auf der psychotherapeutischen Gesprächsebene. Dadurch ergeben sich neue Möglichkeiten in der Wahrnehmung, dem Fühlen und Handeln.
Sandspiel
Das Integrative Sandspiel ist eine aus der Jung’schen Analyse abgeleitete und von Dr. Walter Lindner entwickelte Methode. Sie ist universell einsetzbar, d.h. sowohl in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen als auch mit Erwachsenen.
Eine besondere Stärke liegt darin, dass das Integrative Sandspiel weitgehend ohne Sprache auskommen kann und das Unbewusste direkt anspricht.
In der Arbeit mit den Sandbildern kann Zugang zu Emotionen gefunden, Unbewusstes oder auch Unaussprechliches einen bildlichen Ausdruck erhalten.
Mit Hilfe von Sand, Wasser, kleinen Figuren und Gegenständen ein Bild gestaltet werden, das tiefe seelische Prozesse sichtbar machen kann. Dem Klienten wird hier die Möglichkeit gegeben, in dem durch den Sandkasten begrenzten Raum mit Figuren und durch das Gestalten des Sandes eine seinem inneren Zustand entsprechende Welt aufzubauen.
Auf diese Weise werden im freien, kreativen Spiel unbewusste Vorgänge in einer dem Traumerlebnis vergleichbaren Bilderwelt in dreidimensionaler Form sichtbar gemacht.
Das Sandspiel stellt eine praktische Auseinandersetzung zwischen dem Bewusstsein und dem Unbewussten dar. Seele, Kopf und Hand sind gleichermaßen beteiligt. So kann zum Ausdruck kommen, wofür es bisher keine Sprache gab.
Häufige Fragen
Sie haben Fragen bezüglich Erstgespräch, Kostenerstattung oder Verschwiegenheitspflicht?
Supervision
Supervision (von englisch supervision, wörtlich „[der] Über-Blick“ oder auch „[die] Übersicht“) ist eine Form der beruflichen Beratung, die zur Reflexion eigenen Handelns anregen sowie Qualität professioneller Arbeit sichern und verbessern soll.
Supervision ist eine anerkannte Arbeitsweise, mit der Herausforderungen und Anforderungen des Berufs reflektiert und bestehende Konflikte bearbeitet und gelöst werden können.
Formen der Supervision sind Fallsupervision, Teamsupervision oder eine Kombination aus Fall- und Teamsupervision
Coaching
Coaching ist ein Beratungs- und Begleitungsprozess, der sich auf den beruflichen Kontext bezieht und zeitlich begrenzt und ziel- und lösungsorientiert ist.
Ziel ist es die Eigenkompetenz und Reflexionsfähigkeit zu erhöhen um eine persönliche Weiterentwicklung anzuregen. Im Coaching ist es möglich einen Rollenkonflikt zu bewältigen, bestimmte Gesprächssituationen vorzubereiten, die Dynamik am eigenen Arbeitsplatz besser zu verstehen oder auch in eine neue Rolle hineinzuwachsen.
Ein Coaching-Prozess ist von einer einmaligen Sitzung bis hin zu einem laufenden längeren Prozess möglich. Fragen des beruflichen Alltags (Führung, Kommunikation, Organisation und Zusammenarbeit).
Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten.